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Wie bewegt sich der Reiter?

Wie bewegt sich der Reiter?

Meyners, Eckart

Bewegungsabläufe verstehen
Sitz & Hilfengebung verbessern

 

Ein spannender Überblick über die Biomechanik des Reiters auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse. Bewegungsexperte Eckart Meyners macht verständlich, was beim Reiten im Körper passiert. Die Komplexität des Reitenlernens kommt ebenso zur Sprache wie psychologische Aspekte.

 

Hier geht's zur Leseprobe

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inkl. 7% MwSt., zzgl. Versandkosten

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Medium: Buch
224 Seiten, 200 Farbfotos, 50 Farbillustrationen, Hardcover, 17 x 24 cm
Sprache: Deutsch
Artikelnummer: 123174

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Artikelbeschreibung

Bewegungsexperte Eckart Meyners hat das Ziel, jedem Reiter seine Individualität bewusst zu machen und mit praktischen Übungen die inneren und äußeren Bewegungsabläufe zu verbessern. 

 

Dafür ist es hilfreich, sich mit der Anatomie des Reiters zu beschäftigen, die wichtigen Gelenke und Muskeln zu kennen und zu wissen, wie man sie tranieren kann. Hochaktuell für Reiter ist das Training der Faszien-Leitbahnen inklusive Dehnen und Kräftigen, das Reiten mit Franklin-Bällen und der Einsatz der Blackroll. Kinesiologische Übungen helfen beim Stressabbau und unterstützen Lernprozesse.

 


 

Aus dem Inhalt:

 

- Faszientraining am Boden und auf dem Pferd
- Anatomie, Physiologie und Psyche verstehen
- Handlungsorientierter Unterricht und mentale Vorbereitung

 


 

Eckart Meyners war Dozent für Sportpädagogik. Der Experte für Sporterziehung und Didaktik beschäftigt sich seit über 30 Jahren  mit der Bewegungslehre beim Reiten. Bei KOSMOS veröffentlichte er bereits sechs erfolgreiche Bücher.

Zusatzinformationen

Gewicht:0.85

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