Aufwärmprogramm für Reiter

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Meyners, Eckart

Dieser handliche Ratgeber erklärt, warum Lockerung für Körper und Geist so wichtig ist und zeigt abwechslungsreiche Übungen anhand zahlreicher Schritt-für-Schritt-Fotos mit Mannschafts-Dressurweltmeisterin Heike Kemmer.

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Medium: Buch
136 Seiten, Klappenbroschur, 105 sw-Zeichnungen, 110 Farbfotos
Sprache: Deutsch
Artikelnummer: 123010

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Produktbeschreibung

Das Meyners-Programm: handlich, übersichtlich, komprimiert!

Aufwärmen ist in jeder Sportart Standard. Endlich hat auch der Reitsport die Bedeutung dieser Vorbereitung erkannt. Erfahren Sie, warum es so wichtig ist, Körper und Geist vor dem Reiten zu lockern und aufzuwärmen. Und finden Sie heraus, wie Sie sich optimal auf das bevorstehende Training oder eine Turnierprüfung einstellen können. Gezeigt werden alle Übungen anhand zahlreicher Fotos mit der Mannschafts-Dressurweltmeisterin Heike Kemmer.

Eckart Meyners ist Dozent für Sportpädagogik an der Universität Lüneburg. Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit dem Thema Bewegungslehre beim Reiten und schult international und für die Deutsche Reiterliche Vereinigung (FN) Landestrainer, Ausbilder, Richter und Reiter. Er ist der anerkannte Experte auf dem Gebiet der Bewegungslehre.

Heike Kemmer reitet seit rund 25 Jahren an der Weltspitze des Dressursports. Die Mannschafts-Weltmeisterin und Olympiasiegerin trainiert wöchentlich mit Eckart Meyners und zeigt hier erstmals Übungen aus ihrem Trainingsprogramm.